13 - Les 10 "commandements"
Vous avez tous certainement entendu parler des 10 commandements dont il est question dans la Bible.
Je vais donc vous présenter les 10 "commandements" que l’on retrouve dans l’enseignement du yoga. Ces "commandements" font partis des « Lois de Manu (Manou) » ! Je mets commandements entre guillemets car bien entendu il ne s'agit pas vraiment de commandements. Il est question d'attitudes à avoir si l'on choisit d'emprunter le chemin du yoga.
Ces 10 "commandements" sont également présentés dans les 8 membres du Yoga que je vous ai déjà présenté. Ils représentent les deux premiers membres à savoir : Yama et Niyama !
Petit rappel :
- Yama : pratiquer les devoirs moraux élémentaires envers les autres comme envers soi-même.
- Niyama : se discipliner et se mesurer dans la pratique quotidienne.
- Ahimsa
- Satya
- Asteya
- Brahmacarya
- Aparigraha
- Shauca
- Santosha
- Tapas
- Svadhyaya
- Ishvara Pranidhana
L'absence de cruauté, la non-violence, ne pas nuire. C'est le respect de la vie, de toutes les créatures.
Exprimer ce qui est vrai, le réel. Ne pas mentir. Eviter le décalage entre ce qu'on pense, ce qu'on dit, ce que l'on fait. Dire la vérité, mais sans blesser : "tremper la flèche de la vérité dans le miel !".
Ne pas voler, ou prendre ce qui ne nous appartient pas, à différents niveaux (matériel, intellectuel, etc. ).
Aller vers le Divin. Ne pas perdre de temps en activités futiles. Brahmacarya est très souvent traduit par chasteté. En fait, cela peut être une conséquence. Par exemple, brahmacarya est l'état de la vie de l'étudiant, avant la vie de famille. Quand on étudie beaucoup, on n'a pas le temps pour une vie sexuelle. Brahmacarya est en relation aussi avec la vie religieuse, monastique ! Idée aussi de sobriété.
Ne pas convoiter, ce qui appartient aux autres, mais aussi les fruits de l'action, une récompense ...
La propreté, la pureté :
- sur le plan physique
- sur le plan mental
C'est le contentement, l'acceptation en toutes circonstances, c'est à dire :
- quand je vis quelque chose que je ne veux pas
- quand je ne vis pas (ou n'ai pas) ce que je veux
Toute pratique purificatrice
La réflexion, l'étude de soi, des textes sacrés !
S'en remettre à ce qui nous dépasse, à Dieu.
Vous remarquerez peut-être que les 3 derniers font partis de ce que nous appelons le yoga de l'action, dont vous trouverez sa définition dans la rubrique Kriya-Yoga !
(Extrait de DARSHANAM - KRISHNAMACHARYA YOGA MANDIRAM)