14 - Vidéothèque
Quelques vidéos !
Petite démonstration de yoga par Sri Tirumalai Krishnamacharya ! La vidéo date de 1938, il avait alors 50 ans ...
Entretien avec François Lorin, l'un des fondateurs de l'Institut Français de Yoga !
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Séance Yoga - Posture Héros - Posture Guerrier - Virabhadrasana
Petite séance de 20 minutes une demi heure sur la posture du Héros/Guerrier Virabhadrasana
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Salutation au Soleil - Sūrya Namaskāra
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Séance de Yoga - Etirement de chaine postérieure
Séance de Yoga de 30-45 minutes sur les étirements de la face postérieure -jānu śīrṣāsana - paschimottānāsana ...
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Séance de Yoga - Posture du Navire
Séance de yoga de 20 - 30 minutes basée sur la posture du Navire Navasana - Utkatasana